記憶

訓練、活動、体力錬成。この仕事をしていれば、体を動かす時間は毎日のようにあります。 ところが、その時間と勉強がつながっている人は多くありません。運動は運動、勉強は勉強として、別々に置かれています。 じつは、この2つの置き方を変えるだけで、覚...

「若い頃のようには覚えられない」。勉強を再開した方から、いちばんよく出てくる言葉です。 実感としては、たしかにそのとおりだと思います。ですが研究を見ていくと、落ちているのは一部の力だけで、逆に伸びている力もあることが分かっています。 そして...

「勉強しているのに、覚えられない」。そう感じたことのある方は、少なくないと思います。 勉強のやり方は、心理学の分野で何十年も研究が積み重ねられていて、効果が高い方法と効果が薄い方法が、かなりはっきり分かれています。 しかも困ったことに、多く...